高考日益临近,有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示,迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象,考生和家长应学会接纳自己的情绪,同时通过科学的释压方法积极调节,轻松上阵应对考试。

高考临近,高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生考前饮食,安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是,越是临近高考,越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。

高考日益临近,有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示,迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象,考生和家长应学会接纳自己的情绪,同时通过科学的释压方法积极调节,轻松上阵应对考试。
高考临近,高考考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生考前饮食,安全卫生是首要原则。需要提醒家长的是,越是临近高考,越不要给孩子改变平常的饮食习惯。考生饮食注意“三要”“三不要”。
相关推荐
合肥警方重要提醒!这些考点易走错2025-06-05
2岁女孩突然腹痛,家长以为是肠胃炎,去医院一看吓坏了!2025-06-04
高考考生请注意!科学备考这样做2025-06-04
事关高考,教育部最新发布!2025-06-04
高考中考在即:“三招”助考生乘风破浪2025-06-03
孟维瞻:马斯克挥一挥衣袖,带走了什么,留下了什么?2025-05-31
爱心送考车启航 即日起接受预约2025-05-31
复旦与施普林格・自然合作推出学术期刊 Science and AI2025-05-27
警方通报:马某(女,18岁)已被处罚2025-05-26
胡勇刚调研高考备考工作2025-05-23