秋天自然界阳气日渐衰弱，阴寒日生，天气也越来越干燥，自然界呈现出一片萧条景象，燥是秋天的主气，天气不断肃杀，空气中缺少水分，以致于出现秋凉干燥的气候。我们的皮肤，身体也会越来越干燥。
在秋天我们要顺应自然界的敛藏之势，收藏阴气，使精气内聚，用来滋润我们的五脏，表面阴液外泄，津液耗散。
根据五行学说，秋季对应的是肺，肺主皮毛，也就是我们的皮肤毛发，所以秋天的燥邪也会更多从肌肤，口鼻而入，作祟于我们的肺部，秋天养好肺，也成了重中之重。
尤其现在已经进入了深秋时节，秋季肺部当令，养肺更是重中之重，无论男女老少，都应该用心呵护我们的肺。养肺，这个肺该怎么养？其实也很简单，喝对茶可以清除肺部垃圾，养肺更润肺，茶叶里面含有较多的营养和活性物质，有清肺、帮助调整免疫、帮助抵抗外感的作用。
XIAN XI TANG
喝什么茶对肺部有好处
1.陈皮+白茶
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陈皮味辛、苦，性温；归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；具有理气和中、燥湿化痰等功效，非常适宜秋冬食用。
白茶五行归金，口感辛香，气味鲜香，具有降火去燥、清肠排毒的作用；陈皮性温，理气健脾，燥干化痰。
白茶搭配陈皮一起煮泡，不仅能带给人以美妙的味觉和嗅觉体验，还可以润肺化痰，理气健脾。
2.陈皮+熟普
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陈皮加熟普洱，健脾行气，润肺消食。熟普洱本身就能帮助人体消食，促消化，在加上陈皮也能帮助暖胃、暖心，在秋冬之际比较适合体寒，脾胃不畅的人饮用，具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用。
3.菊花茶
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菊花性甘、味苦，归肺润肺，以菊花为原料制成的菊花茶，具有清凉、解暑、润喉、降肺火的功效，在一定程度上可以缓解咽喉肿痛、反复咳嗽、咳痰等症状。
4.罗汉果茶
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罗汉果性凉、味甘，具有清火润肺，利咽开音的功效，可以改善因咽喉炎引起的声音沙哑的症状，亦可用于呼吸系统疾病引起的鼻塞、呼吸不畅等症状，通常在罗汉果茶中适当加点陈皮，可使效果更佳。
来源：最新油价查询
